Сон с полным вниманием: Расслабьтесь и восстановитесь с помощью направленной сна медитации
Sleep Mindful Hypnosis - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное Hypnosis and Meditation for Success LLC. С помощью этого приложения вы можете испытать успокаивающую и трансформирующую силу направленной медитации на сон. Дайте Джоэлу Тилке, известному автору, актеру и награжденному клиническому гипнотерапевту, провести вас по фантастическому путешествию, чтобы помочь вам расслабиться и достичь глубокого сна быстрого движения глаз.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Приложение предлагает программу Mindful Hypno-Meditation бесплатно, позволяя вам искоренить старые негативные и ограничивающие убеждения. Оно использует проверенные клинические техники в расслабляющей и развлекательной форме, чтобы помочь вам заснуть спокойно. Используя силу вашего подсознания, приложение вставляет положительные и терапевтические предложения во время вашего сна, оказывая долгосрочное влияние на ваше мышление.
Sleep Mindful Hypnosis также предлагает возможность разблокировать весь аудиоархив по сниженной цене, предоставляя вам доступ к широкому спектру программ, соответствующих вашим потребностям. Вы можете настроить свой плейлист, проигрывать несколько программ за одну сессию и даже установить будильник, чтобы проснуться утром.
Система обучения во сне в этом приложении разработана для работы с вашим подсознанием во время цикла сна. Направленная медитация и успокаивающая фоновая музыка глубоко расслабят ваше тело и разум, обеспечивая идеальный сон. Проснитесь, чувствуя себя свежими, энергичными и готовыми взяться за дела.
